Witaj, Pierwsze to wylicz sobie bilans kaloryczny : :http://www.sfd.pl/Zapotrzebowanie_kaloryczne,_skł._prod._żywnościowych,_%_bf-t276436.html Ułóż sobie jadłospis na 4 posiłki + np. gainer po treningu :http://www.sfd.pl/sklep/ALLNUTRITION_Mass_Acceleration-opis33363.html posiłki dobieraj tak by i produkt białkowy( udka, podroby, szynka schab [...]
http://www.sfd.pl/sklep/Tested_Nutrition_Tested_Zinc-opis26658.html?gclid=CKSDzaSVl7sCFY5b3godTSwAaw Cynk 250tab jest za 25zl a Ty za 146 chcesz 30zl? bez jaj :D wezme za 70zł storma jak dorzucisz mi ten cynk warty dyche :)
[...] - bardzo dobry produkt i nie będzie się gryzł z omega3. Co do carbo, to w Twoim przypadku (sporo wymagających treningów i docelowo funkcjonalna sucha masa mięśniowa) pomyślałbym o czymś lepszym od zwykłch cukrów i wrzucił to: http://www.sfd.pl/sklep/Fitness_Authority_Vitarade_EL-opis29244.html Zmieniony przez - emenems w dniu 2017-01-19 05:43:40
[...] jeszcze niedostepna w sprzedazy dla ogolu: https://www.youtube.com/watch?feature=player_embedded&v=B9FUwQbYKtM Ok, ale mialam pisac o ZMA ;) Ja mam to z Olimpu http://www.sfd.pl/sklep/Olimp_ZMA-opis885.html Kupilam bo po pierwsze bylam przetrenowana i nie odpoczywalam w czasie snu. Potrafilam spac po 10-12 godzin, nie moc sie dobudzic, zegarek [...]
Witam mam 2 pytanka :-] 1. Czemu ceny glutamin tak bardzo sie różnia np - http://www.sfd.pl/sklep/Glutaminy_Base_L%2DGlutamine_4000-opis2482.html 76zl za 500g, wiec wychodzi 1kg za 152 a w innych ofertach jest np 1 kg za 210zl itp 2. Czy jak teraz biore tight, zaraz po tym jak mi sie skonczy scorch, to potem robic z miech przerwy i moge wrzucic [...]
faftaq kasy na miche fhui idzie chce Ci sie tak latem? http://www.sfd.pl/sklep/IRONMANIA_akcesoria_treningowe_Pas_materia%C5%82owy_wzmacniany-opis3301.html taki wzialem S-ke
Do mnie też doszło, podobno. Może coś jeszcze zostanie nim zjadę do domu Dzięki :-) Zdjęcie ;-) http://www.sfd.pl/sklep/produkt_img/BCAA_811_i33102_d400x400.jpg Zmieniony przez - _Szajba_ w dniu 2017-05-17 17:11:38
[...] ale nie "bzduruj" tak od razu. Jak zaznaczysz rozmiar "M" to nie ma nic. Smutno mi i tyle. A na Twoje bezpodstawne hasło "bzdura" tylko mi się smutniej zrobiło. http://www.sfd.pl/sklep/produkty.aspx?producent=66600421&warianty=mNiestety, to pogoda na nas tak wpływa! Na Was oboje też :-) Jeden jest pełen energii a drugi tak jak ja smutny a na [...]
Rzeczywiście lipa-jestem mocno rozczarowany,bo kupawałem tam dla swoich dziewczyn i wybór był naprawdę duży. A to chyba byłoby dobre na ciebie-tak na oko patrzę http://www.sfd.pl/sklep/SFD_POWER_WEAR_Leginsy_USA_BLACK-opis36130.html
[...] 200 zł Trzecia nagroda także w wysokości 200 zł w suplach Iron Horse dla organizatorki i prowadzącej moduł czerwcowy Iza Na mój prive wysyłamy wybrane suple ze strony sklepu na naszym forum https://www.sfd.pl/sklep/Iron_Horse-p66600210.html Podajemy nazwy supli,ilość oraz ich cenę Podajemy imię nawisko, dokładny adres do wysyłki i tel komórkowy.
Konkurs Krata Na Lato 2021 ,moduł majowy - wyniki 1.viki 10548 2.6ripley 4948 Trzecią nagrodę otrzymuje Mariusz Diablo Kwołek za pomoc w uzyskaniu kraty w miesiacu maj. Nagrodzeni otrzymają suplementy naszego sponsora Iron Horse za kwotę 200 zł na osobę. Wysyłamy swoje zamówienie(sklep SFD ,firma Iron Horse) do mnie na priv. Podajemy dane do [...]
Ja jeszcze nie testowałem ale opinie dobre zbiera co do pompy http://www.sfd.pl/sklep/Olimp_RedWeiler-opis28065.html http://www.sfd.pl/Test_i_Opinie_Olimp_RedWeiler%2C_Fire_Snake_Gladius%2C_USP_Labs_Jack3d_Micro__od_strony_6-t905447-s8.html
Na co Ci cukier ? Danio ? Generalnie to skorzystaj z tematów podwieszonych tz. wylicz zapotrzebowanie: http://www.sfd.pl/Zapotrzebowanie_kaloryczne%2C_sk%C5%82._prod._%C5%BCywno%C5%9Bciowych%2C_%25_bf-t276436.html . Ułóż sobie jadłospis na 4 posiłki + np. wpc po treningu http://www.sfd.pl/sklep/SFD_Wpc_protein_plus-opis3653.html posiłki dobieraj [...]
widze kolega bardzo leniwy, wystarczy wejść na sklep i poszperać ;-) http://www.sfd.pl/sklep/Bcaa-k109.html scitec, olimp, fitmax i inne firmy robią w kapsach ale tak jak mówie, nie wychodzi to ekonomicznie
[...] Scitec pewnie będzie lepsze ale droższe (muszę troszkę dokładać do mojej diety) więc mam ograniczone funduszę . Raczej nie ma białka SFD w paczkach po 5-10 kg ? albo coś podobnego Zmieniony przez - DawCioS w dniu 2013-09-22 22:39:26 bialko od sfd masz pakowane po 2kg, te sa najwieksze http://www.sfd.pl/sklep/SFD_6_Protein_Complex-opis29225.html
tutaj mamy z USP: http://www.sfd.pl/sklep/USP_Labs_Super_Cissus_RX-opis1625.html tabsy po 800mg maja. ale w porownaniu do fitmaxa drogawo. dokladnie zawsze wszystko co dobre nam zabiora a lokiec ktory mnie bolal do tej pory siedzi cicho